به نام خداوند مهربان

نام برنامه: صعود به قله دماوند – جبهه شمالی "برنامه ۱۷۶"

همنوردان شرکت کننده: فیروز شیخ نژاد، آرش کوشانی، حمید رضا رحیمی، محمد اسدی، امیر هراتیان، سارا مشرفی، مینا رحیمی، بابک کدخدازاده، حسین عامری، حمید رضا طیب، محمد جلال، آرزو عالی پناه، احیا کیقبادی، امیر ایزدپناه، امیرحسین عدالت فر

سرپرست برنامه: حمیدرضا رحیمی

کمک سرپرست: امیر هراتیان

زمان برنامه: ۱۶ الی ۱۸ مرداد ۱۳۹۸

جلودار گروه: محمد صادق جلال

عقب دار گروه: فیروز شیخ نژاد

نویسنده: حسین عامری

سطح برنامه: 

به نام خدا

به نام خداوند کوه ها

کوه دَماوَند کوهی در شمال ایران است که بلندترین کوه ایران، خاورمیانه و بلندترین قلهٔ آتشفشانی آسیا است. دماوند در پاره مرکزی رشته کوه البرز در جنوب دریای خزر جای دارد. از دیدگاه تقسیمات کشوری، در بخش لاریجان آمل در استان مازندران قرار دارد. به هنگام صاف و آفتابی‌بودن هوا، از شهرهای تهران، ورامین، قم و همچنین کرانه‌های دریای خزر قابل رؤیت است. کوه دماوند در سی‌ام تیرماه سال ۱۳۸۷ به عنوان نخستین اثر طبیعی ایران در فهرست آثار ملی ایران ثبت شد. همچنین کوه دماوند از سال ۱۳۸۱ به عنوان اثر طبیعی ملی در شمار مناطق چهارگانه ارزشمند از نظر حفاظت محیط زیست قرار گرفته‌ است.

به نام خدا

روستای آهار از روستاهای خوش آب‌وهوا و دیدنی دهستان رودبار قصران، شهرستان شمیران استان تهران است. این روستا در محل تلاقی دو تنگه‌ای قرار دارد که یکی به سمت شمال غرب به ده‌تنگه و گردنه زرگاه و دیگری به سمت جنوب غرب (که به منطقه و مزارع و آبشار شکرآب و قله توچال و مرز شهرستانک) منتهی می‌شود. روستای آهار از روستاهای آباد و پر رونق منطقه بوده و به علت داشتن مزارع و باغات وسیع، بیشتر ساکنان این روستا به کار باغداری مشغول هستند.پیاده‌روی در مسیر کوچه باغ‌ها و در میان دشت‌ها با شنیدن صدای شرشر آب بسیار لذت‌بخش است. نام اصلی و باستانی روستا «اوهار» بوده است که این نام هنوز هم با ترکیب «گل‌اوهر» به محلی اطلاق می‌شود که مدخل روستا و در انتهای جاده فشم و ایگل است. «او» به معنای آب و «هر» به معنای آسیاب است. اوهر به معنای آبادی‌ای است که دارای آب فراوان برای احداث آسیاب است.

به نام خدا

قلهٔ کلون‌بستک، در خط الرأس سرکچال، در شمال روستای دربندسر قرار گرفته‌است. دامنه‌های جنوب و جنوب شرقی این قله مشرف به منطقه لواسانات و رودبار قصران بوده و نزدیک حد رودبارقصران قرار دارد و آبریز این دامنه، رودخانه جاجرود است. آبریز دامنه شمالی دره رودخانه ولایت رود بوده که در جهت شرق به غرب، از شمال این قله گذشته و پس از ادغام با وارنگه رود، رودخانه کرج را تشکیل می‌دهد.کلون بستک مسیریست آشنا در نزدیکی تهران برای کسانی که قصد هم هوایی قبل از صعود های بیش از چهارهزار متر را دارند. چرا که عملکرد بدن افراد در ارتفاع با توجه به کم شدن فشار هوا و تراکم کمتر اکسیژن با دشواری صورت میگیرد. با قرارگیری در این موقعیت ها بدن با فعل و انفعالاتی به تدریج سازگاری لازم را با شرایط پیدا می کند. در مسیر کلون بستک از ارتفاع کمی بیشتر از سه هزار متر تا ارتفاع نزدیک ۴۲۰۰ متر مسیری پیموده می شود که شرایط مورد نظر را فراهم می کند.

** برنامه ۱۳۹ گروه باتوجه به شرایط از شب مانی قله توچال به شب مانی قله کلون بستک تغییر یافت. این برنامه فقط مخصوص شرکت کنندگان برنامه دماوند می‌باشد.

به نام یگانه خالق هستی

قله آزادکوه در بخش شمال غرب رشته کوه البرز مرکزی و در شمال روستاهای کوهستانی کلاک و نسن از توابع شهرستان بلده واقع شده است.
قله آزادکوه به ارتفاع ۴۳۷۵ متر دومین قله بلند البرز مرکزی است که فقط از طریق یال جنوبی به گردنه جنوبی آن و از طریق کوههای کم ارتفاع چله کوه و چورن به قله یخچال و دیگر قلل البرز مرکزی متصل می شود و در سایر جبهه ها مستقل و آزاد است. قله از جبهه غربی تا کنار رودخانه دره نسن، سراسر دیواره می باشد. جبهه شمالی آزادکوه نیز گستره ای دیواره ای داشته که از غرب به دیواره اصلی قله و در شرق که تا تنگه کلاک امتداد دارد متصل است. یال جنوبی تنها یال خاکی و مسیر نرمال صعود آزادکوه می باشد.
چون قله آزادکوه تنها از یک جهت آن هم رخ جنوبی توسط گردنه چله کوه و چورن به قلل دیگر البرز مرکزی متصل است، نام آزادکوه را به خود گرفته است و وجه تسمیه نام آن به این دلیل می باشد.
از دیگر نامهای آزاد کوه به شاهزاده گردن‏کج می‏توان اشاره کرد علت آن کج بودن این کوه به سمت شمال می‏باشد. و بلند ترین کوه در این منطقه می‏باشد.
منطقه آزاد کوه یکی از سرچشمه‏های اصلی رودخانه هراز است که پس از گذر از مسافتی طولانی از سمت غرب به شرق در منطقه‏ای بنام دوآب بلده یا دو رود به شاخه دیگر هراز می‏پیوندد و پس از گذشتن از آمل به دریای خزر می‏ریزد.

با یاد و نام خدا و درود به همه دوستان و همراهان

نام برنامه: صعود به قله حصین بن "برنامه ۱۱۸"

همنوردان شرکت کننده: محمد اسدی، رایونا موسویان، محمد بحرینی، حمیدرضا رحیمی، مریم فخاری زاده، محمدرضا معلمی، علی طغیانی، مینا رحیمی، علیرضا یگانه گوهر، محسن جعفری، ملیکه عمرانی، محمد بیجاری، معصومه کمالی، ضحی نکوئیان

سرپرست برنامه: حمیدرضا رحیمی

زمان برنامه: ۲۷ و ۲۸ مهرماه ۹۶

جلودار گروه: محمد بحرینی

عقب دار گروه: محمد اسدی

کل مسیر طی شده:در حدود ۲۰ کیلومتر

نویسنده: مینا رحیمی

سطح برنامه:

به نام خالق هستی

میشینه ‌مرگ با ارتفاع ۴۰۲۰ متر بلندترین قله البرز شرقی می‌باشد. این قله در شمال‌ شرقی استان تهران و در جنوب‌ شرقی استان مازندران قرارگرفته است و به نوعی مرز میان این دو استان (در این منطقه) می‌باشد. شمال این کوهستان به مناطق ییلاقی آلاشت، چَرات و نِشِل، جنوب آن به جاده‌ای می‌رسد که در بین کوهنوردان به جاده لاسِم شهرت دارد. این جاده فرعی پل ارتباطی بین دو جاده اصلی فیروزکوه و هراز محسوب می‌شود. قلل مشهور دوبرار (قره‌داغ) در جنوب این جاده واقع است.از قله جبهه شمال شرقی کوه دماوند و خط الراس دوبرار چشم انداز زیبایی دارد. مسیر صعود قله از روستای لزور می باشد.روستای لزور قدمتی بیش از چهارصد سال دارد و دارای پیشینه‌های تاریخی نیز می‌باشد که مهم‌ترین آنها امامزاده معصوم، امام‌زاده خوشنام، برج نیمه، قلعه قل دوش و پل سنگی می‌باشد و  ارتفاع آن از سطح دریا حدود ۲۳۵۹ متر می‌باشد. 

به نام خدا

روستای آهار از روستاهای خوش آب‌وهوا و دیدنی دهستان رودبار قصران، شهرستان شمیران استان تهران است. این روستا در محل تلاقی دو تنگه‌ای قرار دارد که یکی به سمت شمال غرب به ده‌تنگه و گردنه زرگاه و دیگری به سمت جنوب غرب (که به منطقه و مزارع و آبشار شکرآب و قله توچال و مرز شهرستانک) منتهی می‌شود. روستای آهار از روستاهای آباد و پر رونق منطقه بوده و به علت داشتن مزارع و باغات وسیع، بیشتر ساکنان این روستا به کار باغداری مشغول هستند.پیاده‌روی در مسیر کوچه باغ‌ها و در میان دشت‌ها با شنیدن صدای شرشر آب بسیار لذت‌بخش است. نام اصلی و باستانی روستا «اوهار» بوده است که این نام هنوز هم با ترکیب «گل‌اوهر» به محلی اطلاق می‌شود که مدخل روستا و در انتهای جاده فشم و ایگل است. «او» به معنای آب و «هر» به معنای آسیاب است. اوهر به معنای آبادی‌ای است که دارای آب فراوان برای احداث آسیاب است.

به نام خدا

بیواک در کوهستان مانند بسیاری از موارد دیگر نظیر صعودهای انفرادی، صعودهای سرعتی و… نیاز به مطالعه و گاه فرهنگ سازی دارد. بسیاری بیواک را یک عمل انتحاری، دیوانه وار و غیر معقول می دانند و یا حتی آن را حرکتی برای خودنمایی و یا هیجان خواهی می پندارند در حالی که واقعیت چیز دیگریست.

در کتاب climbing dictionary بیواک اینچنین معنی شده است( معادل فرانسوی “شبمانی”) : گذراندن شب در فضای باز در مسیر یک صعود چند روزه یا گاهاً یک روزه یا حتی بدلیل همراه نداشتن ابزار کافی برای شبمانی در کمپ. بیواک ممکن است شامل چیزی بیشتر از دراز کشیدن یا نشستن بر روی یک طاقچه بدون هیچ گونه لوازم خواب نباشد .بیواک با استفاده از پتوی نجات یا کیسه های بیواک به مراتب راحت تر، ایمن تر و لذت بخش تر است.

به منظور آشنایی با بیواک و تجربه شبمانی، ایستگاه ۵ توچال به ارتفاع ۲۹۱۰ متردر نظر گرفته شده است.