گروه کوهنوردی ام اس سنتر از ابتدای فعالیت تاکنون برنامه های خود را با ۴ سطح اجرا نموده است. حال با توجه به شرایط موجود تغییرات لحاظ شده در سطح ها را خدمت شما همراهان گرامی عرض میکنیم.

برنامه های گروه از لحاظ شرایط برنامه از جمله ارتفاع، مسافت، فصل اجرا، فنی بودن و … سطح بندی می شوند که با آیکن های کوهنورد، درجه سختی آنها از ۱ تا ۶ مشخص میگردند.

  آسان ترین برنامه، با مشخصه یک کوهنورد رنگی در آیکن سطح بندی، که تمام افراد، بدون هیچ گونه تجربه ای در ورزش کوهنوردی میتوانند شرکت نمایند.

  سخت ترین برنامه، با مشخصه شش کوهنورد رنگی در آیکن سطح بندی، که لزوم شرکت در پیش برنامه های این برنامه جزو ضروریات شرکت در این برنامه می باشد.

سایر سطح ها به همین ترتیب لحاظ میشود و علاقه مندان میتوانند براساس سطح برنامه از میزان سختی برنامه آگاه شوند.

سلام
در این پست میتونید از وضعیت کوهنوردان ام اس سنتر آگاه شوید.
به محض دریافت اطلاعات از دوستانمون در این پست اطلاعات ثبت میشه و شما میتونید بدون رفرش کردن صفحه از آخرین اخبار مطلع شوید.

برای مشاهده گزارش بر روی ادامه مطلب کلیک کنید.

 به نام خالق زیبایی ها

در راستای اعلام برنامه صعود به قله آرارات و حمایت همه جانبه متخصصین، سازمان ها، فروشگاه ها و وبسایت ها در زمینه معرفی برنامه و رسانه ای کردن این حرکت فرهنگی – ورزشی،‌ مراتب تشکر و قدردانی را از تمام این عزیزان به جا می آوریم:

دو حامی مالی ارزشمند برنامه،‌ شرکت داروسازی سیناژن و بنیاد امور بیماری های خاص

ـــــــــــــــــــــــــــــــــ همراهان صعود تا اوج پس از صعود ـــــــــــــــــــــــــــــــــ

وبسایت های بنیاد امور بیماری های خاص، خبرگزاری مهر، ایسنا، ایلنا، ایرنا،

ـــــــــــــــــــــــــــــــــ همراهان صعود تا اوج قبل از صعود ــــــــــــــــــــــــــــــــ

مطب متخصصین محترم، دکترها عظیمی،‌ صحراییان،‌ خوشنام، عاقلی، وزیری، شایگان نژاد، ریسمانچیان، اشتری

هیئت کوه نوردی و صعودهای ورزشی استان تهران

موسسه علمی پزشکی کوهستان (دکتر حمید مساعدیان)

رادیو ورزش

روزنامه های خبر ورزشی، دنیای اقتصاد، جام جم، شرق

بیمارستان و درمانگاه سینا

درمانگاه تخصصی مغز و اعصاب کرج، انجمن ام اس کرج

آزمایشگاه دکتر پیمبرنیا، مرکز ام آر آی ارجان طب خوزستان

داروخانه شهید منتظری، مرکز ام آر آی اصفهان، ورزشگاه تختی، آزمایشگاه نوبل، مرکز تصویر برداری جم، کلینیک تخصصی ام اس بیمارستان الزهرا، داروخانه دکتر باطنی، کلینیک تخصصی ام اس بیمارستان کاشانی، انجمن ام اس اصفهان

فروشگاه های ورزشی قله قاف، آلپ، هدف اسپرت، هیمالیا، زاگرس، درفک، تک اسپرت، سامان اسپرت، لوازم ورزشی توچال

مجتمع تله کابین توچال (ایستگاه های یک، دو، پنج و هفت)

وبسایت های گروه کوهنوردی شهید ورکش، ایران کوهستان، ایرنا، کوهنامه، مرز نیوز، ایرنا، خبرگزاری مهر، sporttv، ایلنا، ایران خبر، کوه ویکی، اسپیلت، ایسنا، دنیای اقتصاد، اطلاعات

وبلاگ های زندگی به شرط ام اس، نگاه من، سلام ام اس، زندگی عشق امید، دل نوشته عاشقانه، ام اس چت

صفحات اینستاگرام cffsd (بنیاد بیماری های خاص)، kuhnavardi.tehran، گروه کوهنوردی بامدادان بابلسر

**در صورتی که سایت، سازمان یا محلی وجود دارد که اسم آن ذکر نشده است، لطفا از طریق فرم انتهای صفحه ما را آگاه سازید.

با توجه به لزوم شرکت در دوره کوهپیمایی برای هر کوهنورد، گروه کوهنوردی ام اس سنتر این بار با شرایط ویژه در این دوره شرکت خواهد کرد.
مباحث آموزشی در این دوره به شرح زیر خواهد بود:
مباحث تئوریک: تعاریف و اصطلاحات پایه، آشنایی مقدماتی با لوازم و تجهیزات کوهپیمایی، نحوه شستشو و نگهداری آنها، آشنایی مقدماتی با روش سرپرستی و هدایت گروه، آشنایی با خطرات کوهستان و جهت یابی بدون ابزار، آشنایی مقدماتی با تغذیه و آمادگی جسمانی در کوهپیمایی
مباحث عملی: اصول گام برداری بر روی شیب ها، آشنایی با گره های پایه در کوهنوردی، روش استفاده از باتوم کوهپیمایی، اصول اولیه صعود از سنگ های کوتاه، صعود و فرود از سنگ های کوتاه و تمرین مباحث آموزشی

مدت زمان برنامه : ۱۹،۲۰،۲۱ فروردین ماه ۱۳۹۴٫ روز چهارشنبه از ساعت ۱۸ الی ۲۰ . پنجشنبه و جمعه ساعت ۶ الی ۱۵
مهلت ثبت نام : ۲۷ اسفند ماه ۱۳۹۳
شماره کارت : ۵۰۲۲٫۲۹۱۰٫۱۰۶۰٫۱۰۲۷ حمید رضا رحیمی
محل برگزاری کلاس تئوری : قبل از برنامه برای شرکت کنندگان ارسال خواهد شد
محل برگزاری کلاس عملی : بند یخچال

هزینه ثبت نام دوره ۱۰۰٫۰۰۰ تومان می باشد که به دلیل ثبت نام گروهی ۲۰% تخفیف دریافت میکنیم.
ضمنا به پاس قدردانی از عزیزانی که همیشه همراهمان هستند تخفیف هایی به شرح زیر از طرف گروه کوهنوردی ام اس سنتر ارائه می شود.
۳۵% تخفیف برای عزیزانی که بیش از ۷۰% برنامه های سال ۱۳۹۳ را شرکت کرده اند.
۲۵% تخفیف برای عزیزانی که بین ۶۰ تا ۷۰% برنامه های سال را شرکت کرده اند.
۱۵% تخفیف برای عزیزانی که بین ۵۰ الی ۶۰% برنامه های سال را شرکت کرده اند.

همچنین پس از شرکت در این دوره مدرک با مهر فدراسیون اخذ میگردد.

با توجه به فصل سرما و لزوم همراه داشتن بیمه ورزشی، آن دسته از عزیزانی که تاکنون بیمه ورزشی دریافت نکرده اند و تمایل دارند جهت صدور آن اقدام نمایند، میتوانند تا روز دوشنبه ۲۱ مهر ماه ، مبلغ ۱۰٫۰۰۰ تومان به شماره کارت ۵۰۲۲٫۲۹۱۰٫۱۰۶۰٫۱۰۲۷ به نام حمید رضا رحیمی ، واریز نمایند .

لازم به ذکر است، از این پس، همراه داشتن بیمه ورزشی در کلیه برنامه های گروه الزامی می باشد و از حضور دوستانی که فاقد بیمه ورزشی هستند ممانعت بعمل خواهد آمد.

باتشکر