به نام خدا

۸ سال پیش در روز جمعه ۶ آبان ، گروه کوهنوردی ام اس سنتر اولین گام های خود را بر مرتفع ترین نقاط شهر گذاشت. شاید آن روزها کمتر کسی به مرتفع ترین قلل کشور فکر می کرد و کار دشواری تلقی میشد ولی اعضا گروه با اراده و عزم خود ثابت کردند کارهای سخت، هم شدنیست. صعود به قلل دماوند، سبلان، الوند، توچال، دنا و … گواه این امر است.
حال در هشتمین سالگرد تاسیس گروه، به یاد آن روزهای خاطره انگیز، یکبار دیگر در پاکوب های توچال گام بر میداریم.

به نام خدای مهربان

توچال قلّه‌ای در شمال تهران و به ارتفاع ۳۹۶۴ متر می‌باشد که بخشی از دامنه رشته‌کوه‌های البرز است. دامنهٔ جنوبی توچال مجاور با شهر تهران و قلهٔ آن مشرف به این شهر است.
مشهورترین و پر رفت‌وآمدترین پناهگاه‌ها و جان‌پناه‌های توچال به ترتیب از شرق به غرب دارآباد، کلک‌چال، شروین، شیرپلا، جان پناه قله توچال، امیری، هتل اوسون، ایستگاه پنجم تله کابین، اسپیدکمر و پلنگ‌چال هستند که همگی آن‌ها مشرف به تهران هستند.

** این برنامه دومین پیش برنامه قله دماوند می‌باشد و حضور کلیه همنوردانی که تمایل به شرکت در برنامه دماوند را دارند الزامی است.

** طبق اطلاعیه ۲۳ اردیبهشت ۹۷ فقط عزیزانی می‌توانند در این برنامه شرکت نمایند که مدرک کارآموزی کوهپیمایی داشته باشند.

به نام خداوند بهار آفرین

سلام خدمت همراهان همیشگی گروه کوهنوردی ام اس سنتر. سال نو را خدمت شما دوستان تبریک عرض میکنیم و امیدواریم سال ۹۸ شروع روزهای خوب زندگی شما باشه. طبق روال هر ۶ ماه و جهت اضافه شدن اعضا جدید، سطح برنامه ها از سبک آغاز میشه و به مراتب به سطوح سنگین میرسیم و انشالله به سلامت کامل کلیه برنامه ها را به اتمام برسانیم. برنامه شش ماه اول ۹۸ را میتوانید از طریق این لینک مشاهده نمایید. همچنین نحوه عضویت در گروه در این لینک توضیح داده شده است.

به نام خدا

قله دارآباد یا مونگ چال یکی از شرقی ترین قلل رشته کوه توچال به ارتفاع۳۱۶۰ متر از سطح دریا می باشد. این قله در رشته کوه البرز در بخش مرکزی واقع شده و در جنوب شرقی قله توچال به فاصله ۸ کیلومتری از آن قرار دارد.این قله توسط یک خط الرآس وپس از عبور از تیغه های آن به قله توچال متصل میشود. در سمت چپ به فاصله حدودآ ۲۴۰۰ متر قله کلکچال قرار دارد.
قله دارآباد از چند مسیرقابل صعود می باشد.
اولین و بهترین مسیر این قله از روی یال شن سیاه می باشد که پس از عبور از یال درازلش و کنار پادگان به قله ختم می شود.
مسیر های دیگر از طریق یال های دره دارآباد صعود می شود.

به نام خدا

یکی از پرترددترین مسیرهای کوهنوردی، مسیر ولنجک به سمت قله توچال است. این مسیر، به سبب وجود پیشنیه ی تاریخی و تله کابین توچال، پیست اسکی و نیز مرتفع ترین هتل جهان، از اهمیت زیادی برخوردار است.

به نام خداوند مهربان

به نام خدا

مجتمع شیرپَلا مجتمعی کوهستانی در کوه‌های البرز در شمال تهران است.
این مجتمع در ارتفاع ۲۷۵۰ متری از سطح دریا قرار دارد و مسیر آن از سربند، پس قلعه و آبشار دوقلو می‌گذرد. از شیرپلا تا قلهٔ توچال معمولاً سه تا چهار ساعت راه است. این مجتمع در دو طبقه بنا شده و دارای امکاناتی چون خوابگاه با ظرفیت ۱۵۰ نفر، ناهارخوری، بوفه، نمازخانه و سرویس کامل بهداشتی و لوله‌کشی آب و برق است.
راه اصلی ورود به این پناهگاه از سمت دربند می‌باشد و پس از رسیدن به دو راهی اوسون باید به سمت راست (با توجه به علائم راهنما) حرکت کرد. در سمت چپ این پناهگاه مسیر قله توچال و همچنین ایستگاه پنجم توچال موجود است.

در این برنامه به پیشواز از روز زمین پاک، در مسیر بازگشت عملیات پاکسازی محیط انجام خواهد شد که لوازم مورد نیاز از طرف گروه تامین می‌شود.

به خداوند خوبی‌ها

بر چهره ی گل نسیم نوروز خوش است
بر طرف چمن روی دل افروز خوش است
از دی که گذشت هر چه بگویی خوش نیست
خوش باش ومگو ز دی که امروزخوش است
خیام نیشابوری

درود بر همراهان گروه کوهنوردی ام اس سنتر، ضمن تبریک سال نو، خوشحالیم که یک سال دیگر در خدمت شما عزیزان هستیم و امیدواریم در این چند سال فعالیت گروه، نقشی هر چند اندک در پیشرفت کوهنوردی ایرانمان داشته باشیم. مثل تمام برنامه های اوایل شش ماهه گروه، چند برنامه اول سال ۹۷ ، برنامه هایی با سطح سبک جهت اضافه شدن عزیزانی که تمایل دارند ورزش کوهنوردی را آغاز کنند تدارک دیده شده و این عزیزان میتوانند بدون دغدغه توانایی فردی و خرید تجهیزات سنگین کوهنوردی به گروه بپیوندند. جهت مشاهده سوالات متداول مربوط به سطوح برنامه ، نحوه عضویت در گروه و … بر روی این متن کلیک نمایید. ضمنن برنامه شش ماهه گروه را نیز میتوانید از با کلیک بر روی این متن مشاهده فرمایید.
برنامه کوهپیمایی تا ایستگاه ۲ توچال، اولین برنامه سال ۹۷ می‌باشد که در ادامه جزئیات برنامه اعلام می‌شود.

به نام خدا

بیواک در کوهستان مانند بسیاری از موارد دیگر نظیر صعودهای انفرادی، صعودهای سرعتی و… نیاز به مطالعه و گاه فرهنگ سازی دارد. بسیاری بیواک را یک عمل انتحاری، دیوانه وار و غیر معقول می دانند و یا حتی آن را حرکتی برای خودنمایی و یا هیجان خواهی می پندارند در حالی که واقعیت چیز دیگریست.

در کتاب climbing dictionary بیواک اینچنین معنی شده است( معادل فرانسوی “شبمانی”) : گذراندن شب در فضای باز در مسیر یک صعود چند روزه یا گاهاً یک روزه یا حتی بدلیل همراه نداشتن ابزار کافی برای شبمانی در کمپ. بیواک ممکن است شامل چیزی بیشتر از دراز کشیدن یا نشستن بر روی یک طاقچه بدون هیچ گونه لوازم خواب نباشد .بیواک با استفاده از پتوی نجات یا کیسه های بیواک به مراتب راحت تر، ایمن تر و لذت بخش تر است.

به منظور آشنایی با بیواک و تجربه شبمانی، ایستگاه ۵ توچال به ارتفاع ۲۹۱۰ متردر نظر گرفته شده است.

به نام خدای مهربان

توچال قلّه‌ای در شمال تهران و به ارتفاع ۳۹۶۴ متر می‌باشد که بخشی از دامنه رشته‌کوه‌های البرز است. دامنهٔ جنوبی توچال مجاور با شهر تهران و قلهٔ آن مشرف به این شهر است.
مشهورترین و پر رفت‌وآمدترین پناهگاه‌ها و جان‌پناه‌های توچال به ترتیب از شرق به غرب دارآباد، کلک‌چال، شروین، شیرپلا، جان پناه قله توچال، امیری، هتل اوسون، ایستگاه پنجم تله کابین، اسپیدکمر و پلنگ‌چال هستند که همگی آن‌ها مشرف به تهران هستند.