به نام خالق کوه و دشت

کوه توچال (Tochal mount) در شمال تهران و به ارتفاع ۳۹۶۴ متر است که بخشی از دامنه رشته کوه البرز است. دامنهٔ جنوبی توچال مجاور با شهر تهران و بلندترین نقطه شهر تهران محسوب میشود که به بام تهران شهرت دارد.قله توچال یکی از پررفت آمدترین و پرخطرترین قله های کشور ایران است.

مشهورترین پناهگاه‌ها و جان‌پناه‌های توچال به ترتیب از شرق به غرب دارآباد، کلک‌چال، شروین، شیرپلا، جان پناه قله توچال، امیری، هتل اوسون، ایستگاه پنجم تله کابین، اسپیدکمر و پلنگ‌چال هستند که همگی آن‌ها مشرف به تهران هستند.  این کوه از جنوب، به شهر تهران و از شمال به آهار، شکراب و شهرستانک مشرف است.

سلام خدمت همراهان همیشگی گروه کوهنوردی ام اس سنتر
با آرزوی سپری کردن لحظات خوش در روز های پایانی سال ۱۳۹۴ به اطلاع می رسانیم، برنامه شش ماه اول سال ۹۵ آماده شد.
لازم است از عزیزانی که با برنامه پیشنهادی خود ما را در تکمیل برنامه ها یاری کردند، تشکر کنیم.

جهت اطلاع از شرایط عضویت در گروه،‌ بر روی این متن کلیک نمایید.
 

جهت مشاهده در سایز اصلی کلیک نمایید

به نام خدا

همین قدر میدانم که انسان در غار، چیزی را جا گذاشته است. چیزی ارزشمندتر از هواپیما، چیزی گرانتر از خودنویس، چیزی که جایش همیشه در قلب زندگیمان خالیست، چیزی شبیه ایمان…
"حسین پناهی"

غار رود افشان در موقعیت جغرافیایی ۳۵ درجه و ۳۸ دقیقه و در ارتفاع ۱۹۴۵ متر از سطح دریا و بر بالای ارتفاعات شمال شرقی روستای رود افشان واقع گردیده است و از مشخصات بارز این غار می‌توان به دهانه آن با ارتفاع ۲۰ متر و طول ۲۹ متر و نیز آثار و ستونهای استالاکتیت و استالاگمیت در طول راهروهای آن اشاره کرد.

این غار از جمله غارهای طبیعی و بزرگ ایران است و پیشروی تا عمق ۳۰۰ یا ۴۰۰ متری آن با تجهیزات کم امکان پذیر است. با عبور از یک ورودی، پس از طی دالانی در دنباله مسیر، میتوان به عمیق‌ترین ناحیه نسبت به دهانه غار رسید که ۱۵۰ متر پایین‌تر از دهانه غار است و تالار آناهیتا نام دارد. زیبایی های رودافشان تنها به غار آن ختم نمیشود. این روستای زیبا با مردمی مهربان با قرار گرفتن در جوار رودخانه دلیچای دارای مناظر زیبا و طبیعتی چشم نواز است.

به نام خدا

باسلام خدمت همراهان همیشگی گروه،
با توجه به اطلاعیه قبلی در مورد تغییر برنامه شش ماه دوم سال، به اطلاع شما میرسانیم، حدود ۱ ماه پیش صحبت در مورد "اجرای یک صعود مشترک" با باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند، آغاز شد. صعود مشترک با شعار "ورزش فرصتی برای بهتر زیستن با MS" و صعود به قله دوشاخ از مسیر قله چین کلاغ، به تایید طرفین رسید. جا دارد از آقایان وحید بهرامی و مهرداد شهلایی، بابت این همراهی تشکر کنیم.
حال مختصری از تاریخچه باشگاه دماوند را باهم مرور میکنیم و در ادامه به معرفی برنامه و شرایط ثبت نام، میپردازیم.

باشگاه کوه­نوردی و اسکی دماوند به عنوان قدیمی ترین باشگاه کوه­نوردی در ایران، با همت جمعی از کوه­نوردان، در سال ۱۳۳۲ تاسیس شد. این باشگاه قبلا با عنوانهای ” سازمان کوه­نوردی و اسکی دماوند “، ” کلوپ کوه­نوردی و اسکی دماوند ” و”گروه کوه­نوردی و اسکی دماوند” فعالیت کرده است. باشگاه دماوند، از ابتدای تاسیس تاکنون، علاوه بر تغییر نام، فراز و نشیبهای فراوانی را پشت سر گذاشته و خاطرات تلخ و شیرین بی­شماری را در دفتر خاطرات خود ثبت کرده است و همچنان به عنوان قدیمی­ترین عضو خانواده کوه­نوردی ایران به فعالیتهای خود در زمینه های مختلف کوه­نوردی و اسکی ادامه می­دهد. تا به امروز بالغ بر ۱۰۰۰ نفر با گذراندن دوره های آموزشی به عضویت رسمی باشگاه در آمده­اند و کثرت و کیفیت برنامه های کوه­نوردی انجام شده و تواناییهای فنی اعضای باشگاه، تاثیری ماندگار در تاریخ کوه­نوردی ایران داشته است.

جهت عضویت در کانال تلگرام گروه کوهنوردی ام اس سنتر،‌بر روی آدرس  https://telegram.me/mshiking کلیک نمایید.

به نام خدا

آبشار سنگان در شمال غرب روستایی به همین نام، حدود ۲۰ کیلومتری شمال غرب تهران و در دامنه‌های قله پهنه‌ سار قرار دارد. این آبشار ۲۵۷۵ متر از سطح دریا ارتفاع دارد و در شمال آن قله پهنه سار واقع شده است.
اگر در ماه های پایانی سال به منطقه بروید، یکی از زیباترین صحنه های طبیعت را خواهید دید. قندیل های بزرگی از یخ و برف که سرتاسر آبشار را پوشانده است. در فصل زمستان قطره های آبی که از آبشار فرو می ریزند، به محض برخورد به زمین یخ می زنند و به مرور زمان، تپه ای از قطرات یخ زده زیر آبشار درست می شود که شبیه تونلی توخالی است.

باسلام
بدینوسیله به اطلاع کلیه همراهان گروه کوهنوردی ام اس سنتر میرساند، با توجه به صحبت های صورت گرفته میان اعضاء باشگاه کوهنوردی دماوند و گروه کوهنوردی ام اس سنتر پیرو برگذاری برنامه ای مشترک، تغییراتی در برنامه های آتی گروه ایجاد شد که میتوانید از پنل سمت راست سایت (در صورت استفاده از موبایل، انتهای صفحه) مشاهده فرمایید.

با تشکر
گروه کوهنوردی ام اس سنتر

به نام خالق زیباییها

توچال قلّه‌ای در شمال تهران و به ارتفاع ۳۹۶۰ متر می‌باشد که بخشی از دامنه رشته‌کوه‌های البرز است. دامنهٔ جنوبی توچال مجاور با شهر تهران و قلهٔ آن مشرف به این شهر است.
مشهورترین و پر رفت‌وآمدترین پناهگاه‌ها و جان‌پناه‌های توچال به ترتیب از شرق به غرب دارآباد، کلک‌چال، شروین، شیرپلا، جان پناه قله توچال، امیری، هتل اوسون، ایستگاه پنجم تله کابین، اسپیدکمر و پلنگ‌چال هستند که همگی آن‌ها مشرف به تهران هستند.

جهت عضویت در کانال تلگرام گروه کوهنوردی بر روی آدرس  https://telegram.me/mshiking کلیک نمایید.

موضوع برنامه:
کوهپیمایی تا ایستگاه ۵ توچال

زمان برنامه:
۶ آذر ماه ۱۳۹۴ -ساعت ۶:۳۰ صبح- پارکینگ توچال

مدت زمان برنامه:۱ روز

به نام خدا

نام برنامه: صعود به قله شیرکوه به ارتفاع ۴۰۷۵ متر

همنوردان شرکت کننده: مریم شیخ، آیدا دشتی، سامان صمصامی، شهرزاد علیپور، عالم کلانی، مهدی منفرد، حمیدرضا رحیمی

سرپرست برنامه: حمیدرضا رحیمی

زمان برنامه: ۶ و ۷ آبان ۱۳۹۴

نویسنده: مهدی منفرد

سطح برنامه: